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    バレーボールの突き指にはトクホンがいいらしい。

     ママさんバレーをはじめた妻。突き指にはトクホンが良いと、ほかのママさんから教えてもらってきました。トクホンは粘着力があってはがれにくくて良いそうです。

     それならアレだなぁ。指先のケガでバンソウコウを貼る上から剥がれにくいようにトクホンを貼って補強するのもいいかもなぁ。傷口は通気性が必要だからそこは外してテープ部分を補強する感じで。

    当サイト関連記事:
    ママさんバレー始めました。妻が。


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     突き指やテーピング関係のリンクを集めました。

    ■バレーのテーピング方法 - 教えて!goo
    http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2480589.html
    キネシオテープとスポーツテープの使い分けについて回答されてます。


    ■バスケで左親指を突き指?靭帯が伸びた? - Yahoo!知恵袋
    http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113117886
    こんなときは整形外科に行ったほうがいいそうです。親指のケガは要注意とのこと。


    ■突き指で指は太くなりますか? - Yahoo!知恵袋
    http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210969577
    第二関節あたりが太くなったという方の回答が・・・。


    ■指先のテーピング - 教えて!goo
    http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1102607.html?ans_count_asc=20
    アタッカーの指先のテーピングについてのアドバイスです。
    最後の回答の参考URLはポップアップ広告が出たり文字化けしたりで見られないようです。


    ■指のテーピングの巻き方
    http://www.sunward-kk.com/taping/asics/taping3.html
    指のテーピングの巻き方をイラストで解説されてます。


    ■テーピングの巻き方講座
    http://www.dmsupporter.jp/products/taping/howtoTaping.html
    指の捻挫の予防・再発予防などのテーピング方法が写真やイラストで解説されてます。ほかに足首・ひざ・ひじ・手首・腰・太もも・肩のテーピング方法もあり。



    関連:(検定落ち)バレーボール4号球ソフトタッチ(楽天)


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    コメント

    バレーといえば突き指ですね。
    大丈夫ですか?
    高校時代、稽古中に左足の甲を痛めたので、よくテーピングをしてしのぎましたよ。

    • 2007/12/18(火) 07:43:00 |
    • URL |
    • 藤田チエ #muP/h4pw
    • [ 編集]

    藤田チエさん

    藤田チエさん、コメントありがとうございます。テーピングしたことあるなんてカッチョいい。

    僕は突き指というと子どもの頃のドッジボールですね。夕方、暗くなるまで外で遊んでいたあの頃を思い出します。

    妻の突き指はまだ痛いらしいですがだいじょうぶのようですよ。それよりも家事での水仕事が原因で指荒れ(あかぎれ)がひどいのが可哀想ですね。これについても記事にまとめようと思います。

    • 2007/12/18(火) 17:30:14 |
    • URL |
    • uronpoi #-
    • [ 編集]

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