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材料の分量や作り方など詳しくはこちらの記事をごらんください。
■中野龍三Web : 免疫力向上！ ニンニク×玉ねぎ×卵の芳醇スープ
それでは、真似して作ってみたようすです。
中野Webさん考案の免疫力向上スープの材料を用意しました。あとオリーブオイルと水。
ブイヨンは買い忘れたのでコンソメを用意しました。それとアレンジとして「黒瀬のスパイス」を加えます。
ニンニクと玉ねぎ、切り刻みオッケー。
オリーブオイルでニンニクと玉ねぎを炒めます。
炒めに炒める！
いいかんじに炒めたところで水を投入。
こんな綺麗な色になるんですね。
ブイヨンの代わりのコンソメを適量投入。
黒瀬のスパイスをパパッと振りかけ。
卵を人数分、割り入れる！ 片手でカメラを持ち、慣れない左手で割り入れたので褒めてください。
卵を半熟にするタイミングを間違えて固めになりましたが、中野Webさん考案の免疫力向上スープの出来上がりです。
ちょっと食べ始めてしまいましたが、朝の納豆ごはんに免疫力向上スープ、ミニトマトとソーセージです。納豆とミニトマトも加わって、さらに免疫力が上がった気がする、ワシ・・・！
余ったので次の日もいただきました。うまし。
妻も美味しいと言っていました。子どもたちは僕が作った料理は焼きそばとカレーとインスタントラーメンぐらいしか食べてくれないのが残念です(笑)。
というわけで中野龍三Webさん考案の免疫力向上スープ、今の時代に超おすすめです。
それからネットサーフィン見聞記さんに、キノコも加えると良いことをおすすめしていただきました。キノコでさらに免疫力アップしそうです。シイタケとか香りも食感もいいですよね。なるほど！
