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その日の夕食はカレーうどんでした。それはそれでいいんですが・・・。
うどんがオカズでした。
カレーうどんのオカズがうどんです。ちょっとコレ、おかしくないですか。家族みんな同じメニューです。
お父さんにはオカズがまだありました。
また出たよ、ドテッとそのまんま豆腐。家族4人で分ければいいのに、誰も食べないからパッケージから出てきたそのままの存在感を感じる豆腐一丁が攻めてきました。
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栄養バランス的に気になるので調べてみました。「豆腐一丁 食べ過ぎ」で検索。
■第12回 「お豆腐」食べ過ぎ注意報！ | 食事プラスワン | 同友会グループ 豆腐は3分の1程度の量がちょうど良いそうです。
僕のぶんに大きい豆腐がドンッと出てくる理由を妻に聞いたところ、「食べたいって言うからドンッと出してるんだよ。ドンッと」ですと。何も考えていなかったようです。僕も何も考えずに食べきってしまいますが(笑)。
ドンブリの比率が異空間なこれをひとりで食べるわけです。もちろん完食しましたけれども。ちなみにチラッと見えているバナナは食べませんでした。
なぜこの日はカレーうどんとうどんだったのか妻に聞いたら、「賞味期限が近かったから仕方がなかった」だそうです。
この日の場合、煮込んで次の日にまわしたほうがよかったと思います。明らかにカレーうどんのオカズにうどんは食べすぎですね(笑)。
というわけで、今度から無理して食べずに、カロリー摂りすぎと栄養バランスに気をつけたいと思います。
おまけです。
カレーうどんに合うおかずを調べてみました。
■”カレーうどん”に合わせたい献立！お悩み解決♪アイディアまとめ｜CAFY [カフィ] 『ほうれん草といかげその和え物』みたいなさっぱり系が好きです。イカとネギの酢味噌和えが思い浮かびました。
■柔らかい♡いかとネギのぬた～酢味噌和え～ by ☆～ringo～☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品 これ食べたい。カレーうどん関係なしに。
■うどんの時はおかず作りますか？夕飯をうどんにしようかと思ってますが、... - Yahoo!知恵袋 やはり『ほうれん草のおひたし』『きゅうりとワカメの酢の物』など、さっぱり系が合いそうですね。
とりあえずイカとネギを買ってきます。
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