遊んで学ぶお父さん

楽しい遊び、工作、実験、自由研究、学習教材など、遊んで楽しみ、学べるサイトを紹介します。

  



 最近の記事
  • 最近なんか目を引いたYouTubeショート動画まとめパート9
  • 怒っても噛みつかないコーギー犬をカスタネットにする動画
  • 道の駅はなぞので"うなぎ"が売られていました。生きてるヤツです。
  • 道の駅おがわまち そばうどん店で隣の席から聞こえてきた「欧米か!」の謎。
  • サンシャイン池崎のお気に入り「生キャベツみそマヨディップ添え」にお父さんがハマる。
  • カップめんにミニラーメン「あらかじめ替え玉」がおすすめです。
  • オラついた猫さんの「やんのかステップ」
  • 15年前の秋葉原でハレ晴レユカイを驚異的人数で踊るみなさんとそれを阻止する警察官の動画(2007年)
  • 低身長バイク女子のヤマハSR400キックスタート練習動画
  • サンシャイン池崎が居酒屋で「いいね」「うん」「だいぶいいね」しか言わない動画がだいぶいいね。
  •  遊んで学ぶお父さんのYouTubeチャンネル

        --全記事タイトル表示--

    スイミングスクールで小3むすこの泳ぎを見学してアドバイスした話。

     こないだ久しぶりに、小3むすこが通うスイミングスクールに見学に行ってきました。泳ぐようすを見て思ったことを、帰りながら小3むすこにアドバイスした話です。

    当サイト関連記事:
    エイプリルフールうそ集 - その7
    人力でプール・サーフィン
    泳げるようになりたい。水泳が得意になりたい。- 泳ぐコツみんなの意見



     泳ぐようすが見学席からよく見えるので、小3むすこの泳ぎの欠点がよく分かりました。ビート板を使ってバタ足泳ぎの練習をしているときは、一緒にスタートした子に差を付けられ、後からスタートした子に追い付かれていました。

     クロールの練習のときは、一応は泳げているものの、息継ぎのときに体がくねくねして泳ぎが鈍重な印象でした。

     そんなわけで帰り道に、泳ぎがもっと上手になるようにアドバイスしました。アドバイスした内容は2点です。

    ■アドバイスその1 - バタ足の進みが遅い

     他の子と比べると、小3むすこのバタ足は足先の水面の泡立ちが多いことに気付きました。バタ足の進みが遅いのは、ヒザが曲がっているために爪先が空中に出てしまい、水面をたたいているからのようでした。

     そんなわけでアドバイス。

    「ヒザを曲げずに水中で水を蹴るようにすること」


    ■アドバイスその2 - クロールの姿勢がきれいではない

     夏にレジャープールに行ったときにも気付きましたが、小3むすこのクロールは、息継ぎのときに体がくねくねして、これが原因でこれまた進みが遅いようでした。

     そんなわけでアドバイス。

    「息継ぎのときに天井が見えるほど上を向かないこと」

     息継ぎは息が吸えれば良いので必要以上に上を向かないこと、横を向いて水面ギリギリで息を吸って、姿勢を真っ直ぐにすることをアドバイスしました。

     YouTubeで見つけた下の動画も小3むすこに見せてます。次回見学するときはどのくらい良くなっているか楽しみだなー。


    ■水泳のバタ足 - YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=JEZO0tEZ2fI&app=desktop



    ■水泳 クロール 自由形の基本・バタ足のコツと矯正/進まないビート板キックの苦手克服方法・その1 - YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=7DKeVPyY-yU



    ■クロールの息継ぎ - YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=5GsHoyuUAXw




    関連:
    フィットネス水着/新作水着/スイムウェア/セパレーツ/みずぎ/ミズギ/フィットネス/fitness/運動...(楽天)



    関連記事

    このエントリーをはてなブックマークに追加

    コメント

    コメントの投稿

    管理者にだけ表示を許可する

    トラックバック

    トラックバックURLはこちら
    http://asomanaotosan.blog3.fc2.com/tb.php/1951-f14685f1

     

      ブログパーツ