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うちの子どもも見習いたいその早起きの幼稚園児ですが、その男の子が毎朝5時半に起きられる理由は、当たり前な話ですが、早寝するからなんです。それも超早寝です。
なんと、夕方6時半には寝てしまうそうです。
夕方5時ごろに晩ご飯を済ませて、お風呂に入って、すぐ就寝。はやッ！！
ごはんを食べておなかいっぱいになって、お風呂で体が温まったら、やはり眠くなりますよね。なるほど！
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